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黄河高尔夫球俱乐部教练及学习班简介

 
 


张永鑫
      性别:男

    龄:23
    龄:4
最好成绩:
74
擅长球杆:木杆、短铁
参赛经历:
2006年北京业余公开赛、2006年广东省男子业余锦标赛、2008年中国业余巡回赛长春站
教学目标:在与您接触的过程中,让您体会到高尔夫的乐趣、自如挥杆。
 


一、基础班:

课程:高尔夫礼仪 基础知识辅导 铁杆为主 辅以推杆、切杆、木杆运用;
课时:8课时,90分钟/节
费用:1400元/人
有效期:三个月

二、提高班:

课程:铁杆为主,细化推杆、切杆,结合下场知识教学;
课时:15课时,90分钟/节
费用:2800元/人
有效期:三个月

三、两人兴趣班:

课时:15课时,90分钟/节费用:5000元/两人
课程:高尔夫礼仪 基础知识辅导 铁杆为主 辅以推杆、切杆、木杆运用;
课时:15课时,90分钟/节
费用:5000元/两人
有效期:三个月
备注:两名学员需同时上课,如果一人缺席,不另补课时。

四、三人兴趣班

课程:高尔夫礼仪 基础知识辅导 铁杆为主 辅以推杆、切杆、木杆运用;
课时:15课时,90分钟/节
费用:6500元/三人
有效期:三个月
备注:三名学员需同时上课,如果一人缺席,不另补课时。

五、儿童兴趣班(7-10岁)

课程:高尔夫礼仪 基础知识辅导
课时:8课时,90分钟/节
费用:1400元/人
有效期:三个月

六、儿童学习班(12岁以下)

课程:高尔夫礼仪 基础知识辅导;铁杆为主,辅以推杆、P杆及沙坑杆,全面结合
课时:8课时,90分钟/节
费用:1400元/人
有效期:三个月

七、临时教学收费表:

1、教练:200元/小时/人、400元/小时2-3人
2、下场陪打:200元/9洞 400元/18洞
(教练下场费用不包含球童费、球车费、果岭费等因下场所产生的一切费用均由客人支付)

八、团队授课标准:

规模   教练人数  价格 规模 教练人数 价格
3-10人 配教练一人  300元/队 10人以上 配教练二人 600元/队
授课内容:
1、握杆、姿势及基本挥杆动作
2、7号铁3/4挥杆练习
3、7号铁全挥杆练习
4、高尔夫礼仪、练习注意事项。

 

八课时基础班课程

   

   

         

第一课时

   

    1、  握杆的重要性
2、  握杆方法(三种常用握杆方法)
3、 
握杆的要领与练习
4、 
针对性分析与修正

第二课时

   

    1、  站位与球位摆放的重要性
2、 
站位的步骤与练习
3、 
不同球杆站位方法与球杆的关系
4、 
针对性分析与修正

第三课时

   

    1、  上杆动作要领
2、 
上杆练习
3、 
针对性分析与修正

第四课时

重心转移

    1、  重心转移的动作要领
2、 
重心转移的步骤与练习

第五课时

挥杆顶点

    1、  什么是挥杆顶点
2、 
挥杆顶点的重要性
3、 
挥杆到达顶点时的动作要领
4、 
步骤与练习

第六课时

    

    1、  下杆的动作要领
2、 
下杆时常见的问题
3、 
下杆练习
4、 
针对性分析与修正

第七课时

    

    1、  击球的动作要领
2、 
击球练习
3、 
协调性与平衡性的练习
4、 
击球时常见的问题

第八课时

送杆的顺势运动与总结

    1、  送杆动作练习技巧
2、 
针对性分析与修正

(注每节课90分钟,其中10分钟进行高尔夫礼仪与规则的讲解)


十五课时课程

  

   

           

第一课时

   

    1、  握杆的重要性
2、 
握杆方法(三种常用握杆方法)
3、 
握杆的要领与练习
4、 
针对性分析与修正

第二课时

站位

    1、站位与球位摆放的重要性
    2
、站位的步骤与练习
    3
、不同球杆站位方法与球杆的关系
    4
、针对性分析与修正

第三课时

上杆

    1、  上杆动作要领
2、 
上杆练习
3、 
针对性分析与修正

第四课时

重心转移

    1、  重心转移的动作要领
2、 
重心转移的步骤与练习

第五课时

挥杆顶点

    1、  什么是挥杆顶点
2、 
挥杆顶点的重要性
3、 
挥杆到达顶点时的动作要领
4、 
步骤与练习

第六课时

下杆

    1、  下杆的动作要领
2、 
下杆时常见的问题
3、 
下杆练习
4、 
针对性分析与修正

第七课时

击球

    1、  击球的动作要领
2、 
击球练习
3、 
协调性与平衡性的练习
4、 
击球时常见的问题

第八课时

送杆的顺势运动

    1、  送杆动作练习技巧
2、 
针对性分析与修正

第九课时

整体挥杆

    1、  对前八课所学动作进行整合
2、 
校正挥杆动作的完整性
3、 
根据个体情况进行细微调整

第十课时

一号木的挥杆与实际应用

    1、  一号木的站位与挥杆动作要领
2、 
一号木的技巧练习(讲解与分析)
3、 
一号木实战技术

第十一课时

短切杆的基本打法

    1、  短切杆站位与挥杆动作要领
2、 
短切杆的技巧练习(讲解与分析)
3、 
短切杆的实战技术(如长草区内短切杆技术)

第十二课时

沙坑球的讲解实战

    1、  沙坑杆站位与挥杆动作要领
2、 
沙坑杆的技巧练习(讲解与分析)
3、 
沙坑杆的实战技术(如沙坑内球位摆放对击球结果的影响)

第十三课时

推杆的基本练习

    1、  推杆站位与挥杆动作要领 
2、 
推杆的练习技巧(讲解与分析)
3、 
推杆的实战技术

第十四课时

三号木的实际应用

    1、  三号木站位与挥杆动作要领
2、 
三号木的练习技巧(讲解与分析)
3、 
三号木的实战技术

第十五课时

总结与修正

(注每节课90分钟,其中10分钟进行高尔夫礼仪与规则的讲解)


团队短训课程安排

时间

 

内容

授课地点

 

高尔夫基本知识

1、介绍高尔夫起源、发展,球场介绍
2
、高尔夫用品介绍
3
、打球应遵守的礼仪

会议室

 

握杆、站姿

如何正确上、下杆/动作连贯/重心转移/力量释放

练习场

高球练习

练习击球以及动作纠正

 

短打辅导

短打的动作要领,击球技巧

练习场

 

高球练习

练习击球以及动作纠正

 

学员自由挥杆

针对不同学员进行个性指导

 

培训总结

学员合影留念

 

     
 
 

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